LUNEDÌ

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MARTEDÌ

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    Yoga – Ashtanga Mysore style

  • –

    gruppo corsa jeki

MERCOLEDÌ

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    mobility e potenziamento

GIOVEDÌ

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    Yoga – Ashtanga Mysore style

VERNEDÌ

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DOMENICA

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    Mysore / Workshop, orario variabile a seconda dell’organizzazione Contattami per info

 

NORMATIVA:

  • Se è la prima volta che vieni, per favore concorda con l’insegnante tramite mail o telefono il giorno e l’ora in cui verrai, in modo da poter organizzare al meglio.
  • Evita di mangiare immediatamente prima della pratica.
  • Indossa vestiti comodi che ti lascino libertà di movimento.
  • Avvisa l’insegnante di qualunque tipo di problema.
  • Non è consigliato per le donne praticare durante il ciclo.

    Per informazioni più dettagliate contattami su andrea.picollo@gmail.com